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21 avril 2009 2 21 /04 /avril /2009 13:16
J'aime beaucoup les milk-shakes et les smoothies, je trouve ça très rafraîchissant surtout quand il fait de ces chaleurs !!!


Ingrédients :

- 1 pomme
- 1 citron
- 1 orange
- 250 mL de yaourt nature bien frais
- 250 mL de lait frais
- sucre roux


Préparation :


Pressez le citron et l'orange, mélangez ensemble les 2 jus.

Mixez ensuite les pommes coupées en morceaux, le yaourt et le lait. Ajoutez alors le jus de citron et le jus d'orange. Mixez jusqu'à obtention d'un mélange mousseux.

Enfin, sucrez selon votre goût et mixez encore une fois jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Ce smoothie doit évidemment être servi bien frais !!!









Bessaha wa raha !

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commentaires

fatia 25/04/2009 22:00

bravo pour ton smoothie une source d'énergie pour le matin

Naila 22/04/2009 10:09

Moi aussi j'aime beaucoup ces boissons parfumées rafraicissantes, euh je veux bien une paille :)

Bizou"

sarah 22/04/2009 16:30


Je t'en prie, Naila,
sers-toi....


Nora 21/04/2009 18:54

Je te prends ce verre volontiers, bravo, c'est tout frais.
Alors? qu'est ce qu'il a dit le jury à propos de la recette aux oranges? j'ai le trac hihihihihi
Bisou

tartine@chocolat 21/04/2009 18:46

quelle rafraîchissement!!

Rachida 21/04/2009 16:14

Ha un smootie j'en raffole c'est rafraichissant, bravo.......

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@+

sarah 21/04/2009 16:52


Merci Rachida, c très gentil de ta part ...Bisous