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5 juin 2014 4 05 /06 /juin /2014 07:40

Recette de R.AMHAOUCHE. Ce jus panaché se compose de carottes, pommes, oranges et bananes. Un DELICE !!! Si vous avez du mal à manger des pommes crues ou en compotes ou que vous n'avez pas le temps non plus de faire une tarte, alors manger des pommes, je vous rappelle que les bienfaits des pommes sur nos systèmes nerveux et digestifs ne sont pas à négliger....

 

jus.jpg


Ingrédients :

- 1 carotte

- 2 pommes

- 1 banane

- 500 mL de jus d'orange

- 3 cuillères à soupe de sucre en poudre

- 1 verre de yaourt nature

 

Préparation :

 

Lavez et épluchez la carotte, coupez-la en morceaux et faites-la cuire dans de l'eau bouillante. Faites de même avec les pommes. Filtrez les légumes cuits et laissez refroidir.

 

Coupez la banane en rondelles.

 

Dans le bol du mixeur, disposez la carottes et les pommes cuites, la banane, versez le jus d'orange, ajoutez le sucre et le yaourt et mixez jusqu'à obtention d'un jus bien lisse et sans morceaux.

 

Servez immédiatement, éventuellement accompagné de glaçons.

 

jus

 

Bessaha wa raha !

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commentaires

appel d'offre Algerie 01/09/2014 17:31


J'adore ce jus panaché


Il est magnifique ;)


Merci pour le partage de cette recette

hamamet tacos 20/06/2014 17:25


j'aime beaucoup le jus panaché.


c'est un bon article.


Merci pour le partage.

Hamamet tacos 20/06/2014 17:02


c'est un excellent article.


c'est une belle recette.


merci pour le partage.

Raïssa 10/06/2014 00:51


Avec le temps lourd de ces derniers jours, se serait pas de refus!


J'aime beaucoup! 

oum anas 06/06/2014 10:23


une boisson tres savoureuse humm , merci pr le partage .