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12 mai 2011 4 12 /05 /mai /2011 12:43

Une recette simple à faire, des petits pois revenus dans un peu de beurre, on ajoute l'oignon et les poulpes !

 

petitspoisaupoulpe.jpg


Ingrédients :

- 1 poulpe

- 300 g de petits pois cuits

- 1 oignon

- 1 gusse d'ail

- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate

- persil

- sel, poivre, cumin


Préparation :


Faites cuire le poulpe environ 15 minutes dans une casserole d'eau bouillante salée.


Faites chauffer un peu de beurre et faites-y revenir l'oignon et l'ail et ajoutez les petits pois etle concentré de tomates. Remuez et ajoutez le poulpe coupé en morceaux. Salez, poivrez, ajoutez les épices et le persil.


Servez.

 

petitspoisaupoulpe


Bessaha wa raha !

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commentaires

drissia 13/05/2011 15:06



joumou3a moubaraka, bises



llysa 13/05/2011 08:10



c'est  bien appétissant! bravo Sarah 



Rachida 12/05/2011 17:20



Bine appétissante l'assiette, merci