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29 mai 2013 3 29 /05 /mai /2013 11:44

Ces petits bâtonnets indiens sont très épicés, c'est aussi pour cela qu'on aime la cuisinne indienne ....

Recettes 4 0326

Ingrédients :

Pour la farce :

- 4 pommes de terre épluchées, en morceaux

- 1 carotte épluchée, en morceaux

- 1 tranche de Biftek (ou n'importe quel morceau de boeuf tendre et sans os)

- curry

- 1 piment vert fort, débarassé de ses graines

- 2 gousses d'ail

- 1 petit morceau de gingembre râpé

- 2 cuillères à café de Garam masala

- 1/2 cuillères à café de coriandre moulue

- 1 cuillère à café de cumin

- Sel, poivre

Pour la panure :

- 1 cuillère à soupe de farine

- 4 cuillère à soupe d'eau

- Chapelure

 

Préparation :

 

Faites cuire les pommes de tere et les carottes à la vapeur.

 

Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile et faites-y revenir, sans coloration,  l'ail et le gingembre. Ajoutez  le curry, le cumin, le piment coupé en petits morceaux, la coriandre moulue et 1 cuillère à café de Garam masala. Laissez 5 minutes.

 

Ajoutez ensuite la viande coupée en petits morceaux, mélangez, salez, poivrez et faites saisir 10 minutes Arrosez de 4 cuillères à soupe d'eau et poursuivez la cuisson de 5 à 8 minutes.

 

Ecrasez, à l'aide d'une fourchette, les pommes de terre puis incorporez  la viande, les carottes et ajoutez 1 cuillère à café de garam masala et mélangez l'ensemble.

 

Façonnez des bâtonnets à la main.

 

Faites chauffer l'huile de friture.

 

Mélangez dans un assiette la farine et l'eaua fin d'obtenir un mélange assez épais.

 

Plongez rapidement dans le mélange de farine et d'eau, passez dans la chapelure puis faites frire de tous les côtés. Vous pouvez également mettre un peu d'huile dans une poêle et les laisser dorer sur toutes les faces, plutôt qu'un bain de friture,c'est une version plus light

 

rolls.jpg

 

Egouttez et dégustez tiède.

 

Recettes_4-0326.JPG

 

Bessaha wa raha ! 

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commentaires

NANY 30/05/2013 11:22


AU FAIT C'EST QUOI GARAM MASSALA, UNE EPICE?????????????? PAR QUOI PEUT ON LA REMPLACER????????????

sarah 30/05/2013 23:11



Le garam massala est un mélange d'épices indiennes, tu peux le préparer toi-meme car ce n'est absolument pas compliqué ou bien remplacer par les épices que
tu aimes ;) Le garam Massala est assez épicé donc pour avoir des rolls dignes de ce nom, n'hésite pas à forcer sur les épices !



NANY 30/05/2013 11:19


J'ai tout simplement l'eau à la bouche, je salive, j'adore, je vais réaliser cette délicieuse recette ce week end in
chaalah.............Pourrais tu me donner quelques recettes pour des enfants dificiles, à base de légumes, viande ou poulet, c'est bientôt les vacances, les enfants vont s'ennuyer, et leur
préparer de bon petits plats leur fera plaisir................MERCI PAR AVANCE POUR TON BEAU ET BON PARTAGE, BIS

sarah 30/05/2013 23:10



ok tu me tiens au courant incha allah ! Ils te plairont c'est sur !!


Alors pour les enfants difficiles, je n'ai pas de recettes qui me viennent en tete là mais je peux te donner des idées,  tu peux partir sur les plats
que tu cuisines comme à ton habitude et jouer sur la présentation, par exemple pour les légumes en faire des croquettes, des mousses (les enfants goutent d'abord par le visuel donc si c'est joli
alors ils mangeront, ou si c'est caché comme en croquettes ou mélangé à des légumes qu'ils aiment ou présenter l'assiette de manière rigolotte en faisaint un crocodile avec une courgette etc...),
des veloutés fantaisies comme la soupe de chou rouge que j'ai proposé hier, bref ils ne doivent pas savoir ce qu'ils mangent... Pour la viande et le poulet, marre de faire les tajines ? Alors
opte pour des cuisses au four façon KFC (j'ai déjà publié une recette là dessus), des keftas façon kebab, hamburger maison...ils changeront de la routine et n'auront plus envie de gouter ce qu'il
y a dehors...


Et surtout n'oublie pas de les faire participer :P Voilà, en espérant t'avoir aidée !!



Messergaster 30/05/2013 05:02


ahah, que c'est mauvais pour mon régime... mais tant pis-->pour une fois, je cède à la tentation! :)


Passe un bon jeudi! :)

sarah 30/05/2013 23:12



Lol depuis que le temps que je me dis qu'il faut que je fasse un régime....ba j'ai cédé avnt toi :) Bon vendredi d'avance
haha



Ouissam 29/05/2013 20:52


Je ne connaissais pas cette recette, mais j'aime beaucoup tiens!! Je passe diner chez toi hbibaty hihi!!! allez gros bisouu

sarah 30/05/2013 23:13



Marhba bik ma chérie, quand tu veux ;) Gros bisous et passe une bonne soirée!



mimi 29/05/2013 17:50


Peut-être un peu trop épicé pour moi mais mon mari se régalerait avec ces petits bâtonnets! Bisous et bonne soirée.

sarah 30/05/2013 23:15



On aime ou on aime pas les épices s'il aime ça ça fera son bonheur...j'espère qu'il n'est pas au régime lol ! Bisous !