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Je vous souhaite à tous et à toutes la bienvenue sur okla-chah
4 août 2013
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11:46
Un smoothie très rafraîchissant et DELICIEUX ! C'est pour ça qu'on aime l'été ....
Ingrédients :
- 200 g d'abricots dénoyautés
- 200 g de pêches pelées et dénoyautées
- 1 banane mûre
- sucre selon le goût
- jus d'orange fraîchement pressé
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans le bol du mixeur et mixez jusqu'à obtention d'une préparation bien onctueuse. Sucrez selon le goût.
Servez sans attendre pour profiter du plein de vitamines.
Et je partage avec vous quelques fleurs de mon jardin :
Bessaha wa raha !
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