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22 août 2010 7 22 /08 /août /2010 10:49

Un smoothie rafraîchissant ?? Un vrai smoothie d'été !

 

suite-0002.JPG

 

Ingrédients :

- 1/2 melon

- 1 banane

- 3 pommes

- 200 mL de jus d'orange

- 1 yaourt

- 1 pêche

- 1 nectarine

 

Préparation :

 

Dans le bol du mixeur, mettez tous les fruits épluchés et coupés en morceaux. Ajoutez le yaourt et le jus d'orange puis mixez jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

 

Servez frais.

 

suite 0002

 

Bessaha wa raha !

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commentaires

Salma 28/08/2010 16:37



Il est super frais



sourour 28/08/2010 15:38



gardes au frais j'arrive pour savourer à la rupture du jeûne Insha Allah



mitokola 28/08/2010 15:27



Toutes les vitamines dans ce smoothie très appétissant, merci beaucoup mon amie pour cette gourmandise et superbe recette, très très belle présentation, bravo !!!


Je te souhaite un très bon samedi, gros bisous


mitokola



pierre 23/08/2010 21:47



plein de vitamines Bravo !! Pierre



nadine 23/08/2010 15:22



une super recette pour commencer la semaine
bises