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9 avril 2010 5 09 /04 /avril /2010 16:15
Comme je vous l'avez dit, je publie aujourd'hui la recette de la salade de spaghettis de courgettes....

recettes-0284-copy.jpg

Ingrédients :
-  2 courgettes épluchées
- 2 tomates coupées en petits morceaux
- 1 petit oignon haché
- graines de pavot
- 1/2 cuillère à café de miel
- huile d'olive
- vinaigre
- sel, poivre


Préparation :

À l'aide d'un épluche-légumes, taillez les spaghettis en spaghettis.

Faites chauffer une casserole d'eau bouillante salée et plongez-y les courgettes. Portez à ébullition et laissez cuire pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que les spaghettis soient tendres mais pas trop cuits...

Dans un saladier, préparez la sauce : mettez 1 cuillère à soupe de vinaigre, de l'huile d'olive, le miel, le sel et le poivre. Ajoutez alors les tomates et l'oignon puis incorporez les spaghettis de courgettes. Remuez le tout délicatement.

Présentez la salade dans les cuillères. Réservez au frais et au moment de servir, saupoudrez d'un peu de graines de pavot.

recettes 0284 copy

Bessaha wa raha ! 

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Published by sarah - dans Salades
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commentaires

SOUROUR 14/04/2010 15:27



toujours de savoureuses recettes merci pour ton passage fidele bisous



ratiba 10/04/2010 23:43



une merveille bravo a toi bisous et merci pour le partage $$$



bouchra 10/04/2010 22:45



très appétissant et bonne présentation allah yaatik assaha bisous



oum mouncifrayan 10/04/2010 18:48



excellnte découverte pour moi!! merci€€€



Maiwenn 10/04/2010 18:42



Super symp, j€ note ! Jolies verrines et cuillères !