Le nom est peut être long, mais la recette n'a rien de compliqué ! Et le bar est un poisson à la saveur si fin, qu'il se marie très bien à cette recette !
Ingrédients :
Pour le poisson :
- 4 filets de bar
- huile d'olive
- le jus d'1 citron
- beurre
- sel, poivre
Pour la fondue de poireaux :
- 3 blancs de poireaux (le vert à utiliser dans une quiche au poireau ou dans une soupe)
- 1 noix de beurre
- un peu d'huile d'olive
- un peu de crème fraîche
- sel, poivre, cumin, ras-el-hanout
Pour l'émulsion :
-30 cl de fumet de poisson
- 2 échalotes
- 1 cuil. à café d'un mélange de curry et de curcuma
- 100 g de crème fraîche
- 20 g de beurre
Préparation :
Salez, poivrez le poisson et ajoutez l'huile et le jus de citron. Mélangez et laissez mariner.
Pour la fondue de poireaux : Émincez les poireaux après les avoir lavés et faites-les cuire dans un peu de beurre et d'huile jusqu'à ce qu'ils fondent, il faut les faire cuire à feu doux et laissez cuire lentement en remuant de temps en temps.
Ajoutez le sel, le poivre, le reste des épices et de la crème fraîche ( 1 à 2 cuillères à soupe). Réservez au chaud.
Préparez l'émulsion : Faites bouillir le fumet de poisson, ajoutez les échalotes émincées puis le curry et le curcuma et faites-réduire. Ajoutez la crème et remuez. Salez, poivrez et ajoutez le beurre. Montez la sauce au fouet.
Déposez des noisettes de beurre sur le dessus du poisson.
Faites rôtir à 180 °C pendant environ 6 minutes, le poisson ne doit pas trop cuire.
Au moment de servir,, passez la sauce au curry au mixeur-plongeur afin de réaliser l'émulsion.
Dressez : mettez une couche de fondue de poireaux, ajoutez le poisson puis l'émulsion. Servez immédiatement.
Bessaha wa raha !