C'est bientôt l'hiver, pour cela , rien de mieux que des couleurs et des vitamines ! Cette recette de jus de raisin a été sur le site de Cuisine & Mets, ici...

Ingrédients :
- 1 Litre de jus de raisins (fait maison pour moi)
- le jus de 3 citrons
- le jus de 3 oranges
- 3 bananes
- glaçons

Préparation :
 Mixez le jus de raisins avec les jus de citrons et d'oranges, les bananes. Vous devez obtenir un mélange onctueux.

Filtrez-le afin d'obtenir un jus lisse.

Servez dans les verres et servez immédiatement avec des glaçons, pour plus de fraîcheur...

Bessaha wa raha !

Je redoutais un peu le goût d'un jus à la carotte cuite et du coup j'hésitais à faire un jus de carotte mais en trouvant la recette de Salma du blog Saveur culinaire, j'ai tout de suite craqué et je l'ai essayée et c'était trop bon, merci Salma pour ta recette, je n'hésiterais pas à la refaire et vous la recommande !!



Ingrédients :
- 300 g de carottes
- 1 banane
- 500 mL de jus d'orange
- extrait de vanille
- sucre

Préparation :

Epluchez les carottes, les coupez en morceaux. Faites-les cuire dans de l'eau.puis laissez-les refroidir.

Mixez-les avec la banane en morceaux et le jus d'orange ainsi que le sucre (selon le goût) et la vanille.

Servez très frais !

Bessaha wa raha !

Un délicieux jus de fruits à la pêche...



Ingrdédients :
- 2 pêches
- 10 oranges
- sucre selon le goût

Préparation :

Epluchez les pêches et coupez-les en morceaux.

Pressez les oranges.

Mixez les pêches et le jus d'orange afin d'obtenir un jus onctueux.

Filtrez le jus et réservez au frais jusqu'au moment de servir....

Bessaha wa raha !

Voici un milkshake aux fraises avec en plus des céréales ...



Ingrédients :
- 250 g de fraises coupées en morceaux
- 600 mL de lait frais
- 4 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 2 cuillères à soupe de sirop de fraises (pour sucrer le milk-shake ...)


Préparation:

Dans un verre gradué, mettez le lait et les fraises.

Mixez le tout jusqu'à obtention d'un mélange bien homogène. Ajoutez alors le sirop de fraises et les flocons d'avoine et mélangez jusqu'à obtention d'un mélange onctueux (il faut consacrer plus de temps à cette étape).

Servez immédiatement ce milk-shake et bien entendu à servir bien frais !

Bessaha wa raha !