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11 juillet 2012 3 11 /07 /juillet /2012 12:54

Un smoothie bien frais et très doux ! Trouvé sur le blog de notre chère amie Nadjet, n'hésitez pas à aller faire une petite visite ;)

 

smoothie-abricot.jpg

 

Ingrédients :

- 4 oranges

- 300 gr d’abricots

- 120g de fromage blanc ou 1/2litre de lait (un mélange des 2 pour moi)

 

Préparation :

 

Lavez les abricots, coupez-les en deux pour enlever le noyau puis mettez-les dans le blender.

 

Pressez les oranges puis verser y le jus dans le blender,la même chose pour le fromage blanc.

 

Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.

 

Laisser refroidir puis déguster. Pour profiter d'un max de vitamines, préférez sortir tous vos ingrédients déjà frais comme ça on mixe et on déguste !

 

smoothie abricot

 

 

Bessaha wa raha !

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commentaires

barbara 13/07/2012 17:42


hummm parfait, ce sera pour le petit dej demain !! bises et merci

sarah 13/07/2012 23:19



Merci ma belle ! Régalez-vous, les fruits sont frais et de saison ;) Biiisous !



samar 11/07/2012 16:05


un regal ce Smoothie avec ces journee tellement chaudes qu'on en a vraiment besoin pour se donner du tonus :) je n'ai pas d'abricots mais au mois de ramadhan incha allah !!


bizzz

sarah 12/07/2012 15:59



Coucou Samar ! Oui il fait chaud mais le soleil a décidément vraiment du mal à rester chez nous lol Et
je ne vis pas me priver de smoothie pour autant ! Le ramadan approche à grand pas soubhannallah, j'ai tellement hâte ! 3wacherk moubaraka ma belle !