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Je vous souhaite à tous et à toutes la bienvenue sur okla-chah
11 juillet 2012
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12:54
Un smoothie bien frais et très doux ! Trouvé sur le blog de notre chère amie Nadjet, n'hésitez pas à aller faire une petite visite ;)
Ingrédients :
- 4 oranges
- 300 gr d’abricots
- 120g de fromage blanc ou 1/2litre de lait (un mélange des 2 pour moi)
Préparation :
Lavez les abricots, coupez-les en deux pour enlever le noyau puis mettez-les dans le blender.
Pressez les oranges puis verser y le jus dans le blender,la même chose pour le fromage blanc.
Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale.
Laisser refroidir puis déguster. Pour profiter d'un max de vitamines, préférez sortir tous vos ingrédients déjà frais comme ça on mixe et on déguste !
Bessaha wa raha !
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