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Je vous souhaite à tous et à toutes la bienvenue sur okla-chahUne salade d’été tout simplement !! Super fraîche et si savoureuse….c’est l’avantage des salades de fruits, on y met tout ce qu'on veut et on parfume à sa façon et voilà un dessert sain ! Bon et bien avec ça vous avez accompli la moitié d vos objectifs quotidiens de manger 5 fruits et légumes par jour…
Ingrédients :
- 5 abricots
- 1 mangue
- 2 bananes
- 3 oranges
- 3 clémentines
- quelques fraises
- sucre vanillé, cannelle, eau de fleur d’oranger
Préparation :
Pressez le jus des oranges. Versez dans un saladier.
Coupez tous les autres fruits en morceaux, en retirant au préalable la peau sauf pour les fraises et abricot. Ajoutez dans le saladier. Ajoutez ensuite du sucre vanillé, un peu de cannelle et d’eau de fleur d’oranger, la quantité dépendant de vos goûts…
Mélangez et laissez au frais jusqu’au moment de servir. Une salade de fruits fraîche, il n‘y a rien de mieux !
Bessaha wa raha !
