J'aime beaucoup les milk-shakes et les smoothies, je trouve ça très rafraîchissant surtout quand il fait de ces chaleurs !!! Ingrédients : - 1 pomme - 1 citron - 1 orange - 250 mL de yaourt nature bien frais - 250 mL de lait frais - sucre roux
Préparation : Pressez le citron et l'orange, mélangez ensemble les 2 jus.
Mixez ensuite les pommes coupées en morceaux, le yaourt et le lait. Ajoutez alors le jus de citron et le jus d'orange. Mixez jusqu'à obtention d'un mélange mousseux.
Enfin, sucrez selon votre goût et mixez encore une fois jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.
Ce smoothie doit évidemment être servi bien frais !!!
Je te prends ce verre volontiers, bravo, c'est tout frais.<br />
Alors? qu'est ce qu'il a dit le jury à propos de la recette aux oranges? j'ai le trac hihihihihi<br />
Bisou
Ha un smootie j'en raffole c'est rafraichissant, bravo.......<br />
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Bessaha wa raha ! 
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