750 grammes
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Bonjour à tous et bienvenue dans cet univers où amitié, partage et gourmandise sont liés !! Okla-chahiya pour les gourmands et les gourmandes...

Smoothie fraises-bananes

Une recette de smoothie bien crémeux avec des fruits que l'on trouve maintenant partout : les fraises !

 

smotthiefraisesbanane.jpg


Ingrédients :

- 250 g de fraises

- 2 bananes

- 2 yaourts natures

- le jus d'1 orange

- eau gazeuse bien froide

- sucre selon le goût


Préparation :


Dans le bol du mixeur, mettez le yaourt, le jus d'orange, les bananes et les fraises. Mixez et incorporez de l'eau gazeuse bien fraîche jusqu'à la consistance voulue. La consistance doit être onctueuse. Sucrez selon le goût. Servez.

 

smothie_2.jpg


Bessaha wa raha ! 

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C
<br /> <br /> Trop bon!<br /> <br /> <br /> Carmen.<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Super, j'aime bien, merci<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
<br /> <br /> une boission bien rafraîchissante bonne nuit<br /> <br /> <br /> <br />
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